Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA
dan DHA yang sangat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda.
Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA ini dan kita perlu
mendapatkan sumber EPA dan DHA dari sumber makanan dan juga supplement.
Sumber EPA dan DHA yang terbaik adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan yang sukar ditukarkan oleh enzim tubuh.
Sumber EPA dan DHA yang terbaik adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan yang sukar ditukarkan oleh enzim tubuh.
Omega 3 tergolong dalam kumpulan asid lemak tak tepu
yang penting (essential unsaturated fatty acids) yang mempunyai ikatan
karbon-karbon berkembar pada kedudukan n-3 iaitu pada hujung methyl dalam
molekulnya. Oleh kerana itu ia digelar Omega 3.
Omega 3 terdiri daripada tiga jenis asid lemak utama iaitu:
1. Eicosa Pentanoic Acid (EPA)
2. Docosa Hexanoic Acid (DHA)
3. Alpha Linolenic Acid (ALA)
Tentu anda selalu melihat singkatan EPA dan DHA pada label tin-tin susu yang anda beli di pasaran. Kini terjawablah sudah persoalan anda itu bahawa susu itu mengandungi tambahan Omega 3.
Anda tidak perlu mengingati semua nama yang disebutkan. Yang penting sekali, anda tahu ianya adalah Omega 3 dan khasiatnya untuk kesihatan anda. Supplement Omega 3 sudah mengandungi semua jenis khasiat yang dinyatakan, jadi apa yang penting ialah anda perlu memakannya setiap hari. Omega 3 amat penting untuk kesihatan. Terlalu banyak kajian saintifik telah membuktikan kaitan yang amat kuat di antara Omega 3 dengan kesihatan yang baik.
Pada 8 September 2004, USFDA iaitu badan yang bertanggungjawab menjaga hal-ehwal perubatan di Amerika Syarikat telah mengeluarkan kenyataan yang menyokong Omega 3 (EPA & DHA) sebagai satu supplement yang boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.
Di antara kebaikan Omega 3 untuk kesihatan adalah:
Omega 3 terdiri daripada tiga jenis asid lemak utama iaitu:
1. Eicosa Pentanoic Acid (EPA)
2. Docosa Hexanoic Acid (DHA)
3. Alpha Linolenic Acid (ALA)
Tentu anda selalu melihat singkatan EPA dan DHA pada label tin-tin susu yang anda beli di pasaran. Kini terjawablah sudah persoalan anda itu bahawa susu itu mengandungi tambahan Omega 3.
Anda tidak perlu mengingati semua nama yang disebutkan. Yang penting sekali, anda tahu ianya adalah Omega 3 dan khasiatnya untuk kesihatan anda. Supplement Omega 3 sudah mengandungi semua jenis khasiat yang dinyatakan, jadi apa yang penting ialah anda perlu memakannya setiap hari. Omega 3 amat penting untuk kesihatan. Terlalu banyak kajian saintifik telah membuktikan kaitan yang amat kuat di antara Omega 3 dengan kesihatan yang baik.
Pada 8 September 2004, USFDA iaitu badan yang bertanggungjawab menjaga hal-ehwal perubatan di Amerika Syarikat telah mengeluarkan kenyataan yang menyokong Omega 3 (EPA & DHA) sebagai satu supplement yang boleh mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.
Di antara kebaikan Omega 3 untuk kesihatan adalah:
1.
Mengurangkan risiko insiden serangan
jantung
2.
Mengurangkan risiko kematian akibat
serangan jantung
3.
Mengurangkan risiko mendapat denyutan
jantung tak menentu (arrythmia)
4.
Mengurangkan sakit dada Angina pada
pesakit yang mempunyai masalah saluran jantung tersumbat (Ischaemic heart
disease)
5.
Mengurangkan risiko serangan jantung kali
kedua bagi pesakit yang pernah mendapat serangan jantung sebelum ini.
6.
Mengurangkan risiko darah beku
7.
Mengurangkan risiko pembentukan plak
aerosklerosis pada dinding saluran darah yang menyebabkan pengerasan
8.
Mengurangkan risiko darah beku di kalangan
pesakit yang mengalami masalah saluran darah bengkak di kaki (varicose veins).
9.
Mengurangkan KOLESTEROL Triglycerides
& LDL dalam darah & menaikkan paras KOLESTEROL BAIK
(HDL)
10.
Mengurangkan risiko darah beku yang
menyebabkan penyakit strok dan serangan jantung (heart attack).
11.
Mengurangkan risiko mendapat STROKE
(ANGIN AHMAR) sama ada jenis ischemia atau haemorrhagic.
12.
Mengurangkan risiko mendapat penyakit
darah tinggi (hypertension) dengan mengurangkan masalah pengerasan saluran
darah
13.
Mengurangkan kadar tekanan darah tinggi
bagi pesakit yang pernah mengalami masalah darah tinggi.
14.
Mengurangkan radang sendi dalam penyakit
sendi Rheumatoids
15.
Mengurangkan radang usus dalam penyakit
Crohn’s
16.
Mengurangkan masalah radang usus dalam
penyakit Ulcerative Colitis
17.
Memberi kesan positif dalam penyakit SLE
(Systemic Lupus Erymatosis)
18.
Memberi kesan positif dalam penyakit Asma
19.
Memberi kesan positif dalam masalah kulit
Eczema dan Atopic dermatitis
20.
Membantu pesakit yang menjalani pemindahan
organ (implant).
21.
Membantu dalam perkembangan otak bayi dan
kanak-kanak. Susu ibu amat kaya dengan DHA (Omega 3). Oleh itu, banyak syarikat
pengeluar susu yang menambahkan DHA dalam keluaran susu merekA.
22.
Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang
mendapat tambahan DHA dalam minuman susu mereka akan mengalami masalah
hiperaktif (ADHD) yang kurang
23.
Kanak-kanak yang kekurangan Omega 3 dalam
pemakanan mereka mempunyai masalah tumbesaran otak
Fuhhh...banyaknya faedah kesihatan Omega 3. Oleh
kerana itu...ambillah Omega 3 setiap hari
Hubungi Saya :
[FB Khaida Pieces]
TEL : 0111-1669690
(sms/whatsapp)
EMAIL :
khaidaazita@gmail.com
*Produk ini bukan bertujuan
untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
*Jika anda rasa maklumat
ini bermanfaat jangan lupa clik "google +1"
*COD - Sungai Buloh; Kuang;
Paya Jaras; Bukit Rahman Putra; Subang Bestari; Kg Melayu Subang; Bukit
Subang; Kota Damansara; dan Pos laju ke SELURUH MALAYSIA.
0 comments:
Post a Comment