Kalsium, antara mineral yang paling banyak terdapat
dalam tubuh badan manusia, juga terdapat dalam sesetengah makanan, ditambah
dalam sesetengah makanan, diperolehi dari pil supplement, juga terdapat dalam
bentuk ubat (seperti antacids).
Kalsium diperlukan tubuh badan untuk penguncupan pembuluh darah dan vasodilatasi, fungsi otot, penghantaran impulse saraf, isyarat intrasel dan rembesan hormon, meskipun begitu, untuk menyokong fungsi metabolik yang penting ini ia memerlukan hanya kurang 1% dari jumlah keseluruhan kalsium dalam tubuh seseorang itu.
Serum kalsium sangat dikawal ketat oleh sistem tubuh dan kuantitinya tidak turun naik dengan perubahan pemakanan, tubuh menggunakan tisu badan sebagai sumber kalsium dan backup kalsium untuk mengekalkan kepekatan berterusan kalsium dalam darah, otot, dan cecair antara selular.
Kalsium diperlukan tubuh badan untuk penguncupan pembuluh darah dan vasodilatasi, fungsi otot, penghantaran impulse saraf, isyarat intrasel dan rembesan hormon, meskipun begitu, untuk menyokong fungsi metabolik yang penting ini ia memerlukan hanya kurang 1% dari jumlah keseluruhan kalsium dalam tubuh seseorang itu.
Serum kalsium sangat dikawal ketat oleh sistem tubuh dan kuantitinya tidak turun naik dengan perubahan pemakanan, tubuh menggunakan tisu badan sebagai sumber kalsium dan backup kalsium untuk mengekalkan kepekatan berterusan kalsium dalam darah, otot, dan cecair antara selular.
Baki 99% bekalan kalsium disimpan di dalam tulang dan
gigi untuk menyokong fungsi dan strukturnya. Tulang itu sendiri mengalami
proses pembinaan berterusan melalui penyerapan semula dan deposisi
kalsium untuk tulang yang baru. Kesimbangan antara penyerapan semula dan
deposisi berubah seiring usia.
Pembinaan tulang melebini penyerapan kalsium ketika kanak kanak dan remaja, manakala proses itu lebih seimbang ketika awal dan pertengahan umur dewasa. Bagi usia tua pula, terutamanya wanita telah monopause, deposisi tulang lebih cepat dari pembinaan tulang menyebabkan kerapuhan tulang dan meningkatkan risiko ostioporosis.
Pembinaan tulang melebini penyerapan kalsium ketika kanak kanak dan remaja, manakala proses itu lebih seimbang ketika awal dan pertengahan umur dewasa. Bagi usia tua pula, terutamanya wanita telah monopause, deposisi tulang lebih cepat dari pembinaan tulang menyebabkan kerapuhan tulang dan meningkatkan risiko ostioporosis.
Cadangan Pengambilan
Cadangan pengambilan kalsium dan nutrisi lain boleh
diperolehi melalui DRI (Dietary Reference Intakes) yang dibangunkan oleh FNB
(Food and Nutrition Board) di Institut Perubatan daan Pendidikan Negara
(Amerika). DRI adalah istilah umum untuk satu set nilai rujukan yang
digunakan untuk merancang dan menilai pengambilan nutrient yang sihat. Nilai
ini berbeza mengikut umur dan jantina.
·
Recommended Dietary Allowance (RDA):
purata nilai harian yang mencukupi untuk memenuhi keperluan hampir (97%–98%)
individu yang sihat.
·
Adequate Intake (AI): diwujudkan apabila
bukti tidak mencukupi untuk membangunkan RDA dan ditetapkan
pada tahap yang dianggap sekadar mencukupi.
·
Tolerable Upper Intake Level (UL): pengambilan
harian maksimum yang tidak akan menyebabkan kesan buruk
pada kesihatan.
Bagaimana Ostematrix dikatakan terbaik? Ostematrix
lengkap dengan semua Kalsium, Vitamin D, Magnesium, Zink, Kuprum, Mangan, Boron
bagi memastikan pengguna mendapat segala kebaikan kalsium dalam satu pil.
Didatangkan pada saiz mudah telan 250mg/biji yang memudahkan pengguna membuat
anggaran keperluan harian jika ada mengambil sumber kalsium lain seperti susu.
Hubungi Saya :
[FB Khaida Pieces]
TEL : 0111-1669690
(sms/whatsapp)
EMAIL :
khaidaazita@gmail.com
*Produk ini bukan bertujuan
untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
*Jika anda rasa maklumat
ini bermanfaat jangan lupa clik "google +1"
*COD - Sungai Buloh; Kuang;
Paya Jaras; Bukit Rahman Putra; Subang Bestari; Kg Melayu Subang; Bukit
Subang; Kota Damansara; dan Pos laju ke SELURUH MALAYSIA.
0 comments:
Post a Comment